离岛出发：丽江古城深度游全攻略

从温暖的离岛飞往云贵高原的丽江，是一次从海洋到山城的浪漫跨越。本攻略将为你详细规划这段旅程。

一、行前准备与交通接驳

交通方式：离岛出发需先飞往昆明或成都等枢纽城市，再转机至丽江三义机场，或选择高铁至昆明后转乘动车至丽江站。建议提前预订机票以获取更优价格。

必备物品：丽江日照强、温差大，需准备防晒霜、墨镜、保湿护肤品及保暖外套。舒适徒步鞋为古城石板路必备。

二、核心行程规划（建议5天4晚）

Day 1：抵达与古城初探

• 下午：抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈。
• 傍晚：漫步丽江古城，熟悉四方街脉络，登狮子山万古楼观古城全景。
• 夜晚：体验古城夜景，可选择安静清吧小酌。

Day 2：古城文化深度体验

• 上午：参观木府，了解纳西土司文化；寻访大研花巷传统手工作坊。
• 下午：前往黑龙潭公园，遥望玉龙雪山倒影。
• 夜晚：欣赏纳西古乐演出或参与古城篝火打跳。

Day 3：玉龙雪山秘境之旅

• 全天：包车或参加小团前往玉龙雪山。乘缆车登冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
• 傍晚：返回束河古镇，享受更静谧的古镇氛围。

Day 4：束河与白沙古镇漫游

• 上午：在束河古镇体验茶马古道文化，参观青龙桥、九鼎龙潭。
• 下午：前往更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，与当地匠人交流。

Day 5：休闲返程

• 上午：根据航班或列车时间，购买本地特产如东巴纸、普洱茶等。
• 下午：结束旅程，前往机场或车站返程。

三、特色体验与美食推荐

文化体验：学习东巴文字基础，尝试制作手工扎染，在白沙参观铜匠铺。

必尝美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、腊排骨火锅、野生菌料理、纳西烤鱼。推荐在古城外围或本地市场寻找地道餐厅。

四、实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，注意保暖以防感冒。
• 古城保护：丽江古城为世界文化遗产，请爱护环境，尊重本地习俗。
• 最佳季节：春秋两季气候最为宜人，避开国庆、春节等长假高峰期体验更佳。

这份攻略旨在帮助你从离岛顺利过渡，深度感受丽江的自然与人文之美。预祝你拥有一段难忘的古城漫游时光。